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파워 워킹

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  • 살을 빼거나 건강해질 목적으로 팔다리의 동작을 크게 하며 빨리 걷는 운동.
형태분석 [power walking]
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뜻/문법

사전 종류

예문

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5건
  • 점심시간에는 회사 동료들과 함께 파워 워킹을 통해 유산소 운동을 하고 퇴근 후에는 무용이나 체조 수업을 들으며 몸을 다듬는다. (→파워 워킹)
  • 리허설에서는 25m 런웨이를 열 번도 넘게 오락가락해야 하는데 워낙 파워 워킹을 하다보니 ‘밥심’이 없으면 견디기 힘들다. (→런웨이)
  • 특히 파워 워킹은 보폭을 넓고 빠른 속도로 이동하는 것으로 심폐 지구력과 상당한 양의 칼로리를 소모시켜 준다. (→파워 워킹)
  • 이른바 ‘파워 워킹’은 이름만 다를 뿐 빨리 걷기와 같다. 보통 시속 6.4~8.0km로 급보나 강보에 가깝다. (→강보)
  • 참가자들은 전문 강사의 지도 아래 맨손 및 수건을 이용한 스트레칭, 탄성 밴드를 이용한 저항 운동, 물병을 이용한 근력 운동, 걷기 운동, 파워 워킹, 힐링 워킹 등을 통해 건강한 신체, 건강한 정신을 만들어 나가고 있다. (→힐링 워킹)
우리말샘국립국어원 국립국어원에서 만들고 국민들에게 개방된 한국어사전. 《표준국어대사전》(1999)이 규범을 엄격하게 다루어야 했던 것에 비해 일상에서 사용되는 어휘 전반을 개방적으로 다루고 있으므로 신어, 속어를 비롯해 다양한 어휘를 담고있는 사전이다. 누구나 직접 참여가 가능하다. 오타 및 잘못된 내용 제보하기

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